Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 103.87g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Голубец. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ермолино Сырники с Изюмом, Брокколи, Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haustova-1990's Weight History
|