Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
141.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 150.53g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Bread Бери Хлеб Ржаной , Вареное Яйцо. Lunch: Bread Бери Хлеб Ржаной , Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Чудо Творожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|