|
Dag 5 och jag är så nöjd!! Har ätit för lite carbs bara. Missade att det var netcarbs och inte total carbs. Så från och med idag ska jag äta mer grönsaker och göra muffin in a minute!
Yeey, lost 2kg :-)
|
109 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 14 January 2011:
|
1364 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 79.29g | Carbs: 30.50g.
Breakfast: egg. Lunch: Muffin in minute, ham, butter, olive oil, lettuce, olives, feta. Dinner: diet pepsi, mayo, gorgonzola, asparagus, broccoli, mushroom, pork of loin. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|