Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 55.83g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Руккола, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Омлет или Яичница. Dinner: Heinz Кукуруза, Красный Лук, Огурец, Globus Томаты Черри , Солнечная Фазенда Руккола, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Кексы с Черникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|