Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
592 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 11.28g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Чай, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Американо. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мандарины, Акконд Птица Дивная, Помидоры, Атяшево Сервелат Кремлевский, ЯНТА Сыр Моцарелла, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Каравай Батон Наше Солнышко, Мираторг Мексиканская Смесь, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|