Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 50.42g | Carbs: 85.86g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Lunch: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|