Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 23.06g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Сарафаново Сливки 10%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Lunch: Ritter Sport Waffel, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Залесский Фермер Сметана 15%. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fasting-Keto's Weight History
|