Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1959 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 41.23g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Гренки Домашние, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Багет Ржаной Чеснок. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Orion Choco Pie Dark. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|