Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 108.72g | Prot: 115.07g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Sunfill Хлебцы Грибные, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Авокадо, Kaija Лосось Филе Натуральное, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Кохана Солодка Африка, Vera Кокосовое Масло, Яготинский Сыр Адыгейский, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кокосовий кексик. Dinner: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Канів Сыр Голландский 45%, Белоцерковский Творог 0%, Мясо Кролика. Snacks/Other: Фрукты Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|