Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2241 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 64.60g | Carbs: 310.21g.
Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя . Dinner: Активиа Йогурт Питьевой с Яблоком и Злаками. Snacks/Other: Банан, Морозко Чебурек с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|