Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
606 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 24.21g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Яйцо Варёное , Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|