Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 116.36g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Кабачок, Hortex Шампиньоны, UMO Микрозелень Дайкона, Зеленый Листовой Салат, Ленивые беляши с индейкой Азбука вкуса Herbalife. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|