|
Минимальный вес с 2009 года.
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 81.69g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Danke Сыр Тильзитер , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку, Русский продукт Кисель Малиновый . Lunch: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Стручковая фасоль, Лента Печень Свиная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
27 Jan 21 by member: Kay_po
|
Пока печально с фоточкой, колебания в весе в январе идут на нервяке, тренировки 3 недели отсутствуют, болеем всей семьёй попеременно, на теле это отражается печально, я нынче сдутый шарик( а была желейкой средней упругости.
27 Jan 21 by member: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|