Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 39.88g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Calve Соус Тартар, Запеченная или Жареная Форель, Granmulino Макароны Бантики. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|