Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 36.36g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Эклер, Царка Йогурт "Черника". Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Горячие Роллы, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп Харчо. Snacks/Other: Bite Батончик Малина. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 23 hours and 53 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derzkayaaaaa's Weight History
|