|
1394кал🏃ходьба 40мин
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 100.94g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Щука, Творожная Запеканка, Мёд. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Щи с Мясом. Dinner: Куриная Грудка, Печеное Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Щи, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|