Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 76.28g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Сырники Ср. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|