Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 68.87g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Помидор Соленый, Лента Печень Свиная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Ашан Язык Свиной Отварной, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha-iv36's Weight History
|