Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 90.21g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Котлеты рыбные, Хлебопек Хлеб Литовский, Хурма. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Макфа Вермишель Отварная, Котлеты рыбные. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Капкейки маковые, Зефир, Толстолобик, Хурма. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|