Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 103.66g | Carbs: 103.30g.
Pre-Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Лайм, Вода. Breakfast: Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Цукини, Просто Соевый Соус, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль. Second Breakfast: Груша, Тыквенные Семечки. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Рис Басмати, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Чеснок, Морковь. Afternoon Tea: Fit Parad Семена Чиа, Vegda Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Авокадо Авокадо, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet65479351's Weight History
|