Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
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60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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1813 kcal
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Fat: 153.12g | Prot: 96.83g | Carbs: 8.81g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Lunch: Milbona Edam Holland Bola, Zumo de Limón, Zumo de Limón, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, La Selva Bacon Ahumado, Mercadona Espinacas Lavadas. Dinner: Milbona Edam Holland Bola, Hacendado Sobrasada, Pan keto semillas girasol, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Snacks/Other: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Mea Vita MCT Oil. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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