Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 92.91g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Куриная Грудка с Грибами и Сыром. Dinner: Невский Кондитер Cafe De Paris, Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, Евроопт Яблоко, Евроопт Мандарин, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|