Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 34.56g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Рахат Шоколад Горький, Кофе, Мёд, Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Hipp Пюре Слива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|