|
😭 из-за большего числа углей вчера что ли???
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 134.16g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Помело, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Перекресток Сыр Тильзитер , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс, Ореховый Рай Миндаль, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Помело, Яблоко. Dinner: G-Balance Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Кокосом, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|