Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 87.73g | Carbs: 252.59g.
Breakfast: Кофе, Ударница Мармелад, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Рыбный Суп. Dinner: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ударница Мармелад, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|