Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 105.93g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Грецкий Орех. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Кинза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Barilla Макароны, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Данон Творог Мягкий 5%, Ананас, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|