Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 100.17g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Окей Изюм Светлый, Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Сладкий Красный Перец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|