Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 46.39g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Варенье, Манная Каша на Молоке, Варенье. Lunch: Каждый День Крендельки с Солью. Dinner: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|