Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 77.54g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Norven Сьомга Слабосолена, Agrola Хліб Шведський, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Арахис, Сильпо Банан. Lunch: Помидоры Черри, Семена Люцерны (Проросшие), Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Afternoon Tea: Пирожное Заварное. Dinner: Чай, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|