Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 128.88g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсяноблин творог/рыба. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Балтийский берег Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Snacks/Other: Здравушка Молоко 2%, Коктейль Впс80. more...
|
Losing 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|