Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 54.93g | Carbs: 57.90g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Творог 9%, Сыр Моцарелла, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кунжутное Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Щи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|