Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2434 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 98.78g | Carbs: 324.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Булочки Бриошь, Вода, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо. Lunch: Вода, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина из Индейки, Grow Food Чили с Фасолью и Фузилли с Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|