Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 98.91g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 1 hour, Shopping - 1 hour, Samsung Health - 16 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maa-7777's Weight History
|