Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
4278 kcal
|
Fat: 196.17g | Prot: 195.17g | Carbs: 436.01g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Говядина Отварная, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Сметана . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Каравай Бублики Украинские, Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе. Snacks/Other: Каравай Бублики Украинские, Шоколадное Печенье, Груша, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|