Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
828 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 26.79g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Растительное Масло, Геркулес Хлеб, Яичница, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Папа Может Сосиски Сочные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|