Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 54.92g | Carbs: 7.31g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Рыба по-царски, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|