|
Нет изменений в весе, значит делаю что-то не так.
Пошла думать..
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 156.96g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Сыр Гауда или Эдам , Мистраль Пшено Золотое, Вареное Яйцо. Lunch: Президент Сыр Бри, Филе Индейки, Prosto Перловка. Dinner: Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Грецкие Орехи , Перекресток Авокадо , Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|