Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 63.09g | Carbs: 246.02g.
Breakfast: Молком Йогурт Питьевой , Овсяные Хлопья. Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, Винегрет, Баурсак, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Dinner: Рахат Темный Шоколад 80%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Картошка Вареная, Баурсак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|