Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 120.36g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Сыр Российский, Брюссельская Капуста, Кета. Dinner: Груша, Фруто Няня Сок Яблочный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Морская Капуста, Кета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|