Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 79.41g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Голден Яблоко, Минская Марка Масло Сливочное , Националь Манка, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Минская Марка Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|