Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 116.58g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо , Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Пастрома Птицы, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Белый Хлеб, Митколь Сало Белорусское, Бабкины Семечки Семечки, Твердый Сыр Пармезан, Творожная Запеканка Казакова , Флэк Щука. Dinner: Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Баклажаны Тушеные, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|