Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
113.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 51.13g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр, Good Day Капучино. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.nikitina's Weight History
|