Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2519 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 147.71g | Carbs: 371.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Ратибор Варенье Крыжовник, Село Зеленое Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Стародубский Масло Сливочное, Мёд, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Крупа Кукурузная. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречкинс индо. Dinner: Мистраль Пшенная Крупа, Брест Литовск Сметана 20%, Чеснок, Морковь, Пятерочка Свекла. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Пятерочка Груша Конференция, Село Зеленое Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|