Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
91 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 68.61g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Экзон Сироп Шиповника, Славянские Традиции Творог 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Зеленый Чай, Leor Салат из Древесных Грибов, Leor Капуста Квашеная Классическая , Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Leor Капуста Квашеная Классическая , Leor Салат из Древесных Грибов, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Гройцер, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|