Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 88.68g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Грейпфрут, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Все имена разобрали's Weight History
|