Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
769 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 55.27g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Кунгурский Творог Мягкий Персик. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Борщ. Dinner: Помидоры, Premier Of Taste Брынза Классическая, Запеченный или Жареный Лосось, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|