Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 102.19g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Ясная Горка Грудка Копченая. Lunch: Всеслав Сухари Горчичные, Ясная Горка Грудка Копченая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Велком Колбаса Докторская, Манты. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Ясная Горка Грудка Копченая, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka4ndreev4's Weight History
|