Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 84.01g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники 24.01. Lunch: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Петрушка, Пятерочка Груша Сезонная, Borges Оливковое Масло Classic, Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры, Гипербола Говядина Запечённая . Dinner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Гипербола Говядина Запечённая, Умалат Сыр Сулугуни, Corny Protein Vanilla. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Банановый кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|