Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
112 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 161.66g | Carbs: 259.45g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AaaaGggRrr's Weight History
|