Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 59.51g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Плов с Говядиной, Суп Овощной, Kikkoman Соевый Соус, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Царское Подворье Чебурек, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хурма, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|